2018年5月19日，初夏的北京天气晴朗，温度适宜，同学们个个精神饱满的早早来到教室迎接新一天的课程。今天的课程是由国内著名形体训练专家、优雅仪态教练徐文波老师带领大家进行仪态的学习和训练。

      “闲看庭前花开花落，漫随天边云卷云舒。”在课堂的一开始徐老师就把这句话送给了所有的同学，她希望每一位同学都能够以一颗平和的心来面对所有的一切，放空自己的心才能进入最佳的学习状态。

      徐老师向大家讲解过礼仪培训师应具备的内在修为后，徐老师带领大家进行了站姿、坐姿、蹲姿、走姿和微笑礼仪的训练。

      训练中徐老师身体力行的反复示范着标准规范的姿态和动作，她让同学们以组为单位，让大家以组练习，并在旁边悉心的指导和纠正着大家的每一个细节的不足之处。同学们跟随着徐老师讲解的节奏认真练习，每个人都集中了所有的精力到学习中。

      今天的课堂上每一位同学都从徐老师的讲解和训练中学习到了丰富的知识，也都被徐老师端庄的形象和优雅的举止和曼妙的音色深深的打动，大家都立志以徐老师为榜样，做一位端庄优雅的礼仪培训师。